放輕鬆

放輕鬆


不要去逃避每日的工作責任
一旦立定目標，就要讓自己去做
我已經沒有辦法再逃避
浪費時間
因為，我對於這社會有責任
我享受了這社會給我的培育
我必須要加倍努力，才能回饋給這個社會

我覺得不要讓自己太過緊張，
緊張到傷害自己的身體，而是要能夠學習放鬆，學習體驗自己的身體
要能夠走更遠的路，就要能夠讓自己

又能努力，又能放輕鬆，不要讓自己，不能面對。加油！
深呼吸！

紀律與自由

每日要固定寫作的工作，常常被我忽略掉了。可以想見這些作家們，譬如村上春樹，九把刀，這些人的毅力有多強。能夠堅持貫徹下去。我想，這是好的。特別是這種毅力的培養，這種恆心，很適合我。我很容易因為外在環境的變化，而順應自由。太強調這種自由，結果讓自己反而沒有自由。譬如在經濟生活上，就是如此。父親不為小錢煩惱，可是還是會為大錢所困。我要有這樣的覺醒。才不會成為大錢的奴隸。讓自己成為真正的自由人，而非隨心所欲。在學術生活上，也是如此，我太過強調隨性，最後反而一點也不隨性。應該要讓自己變成比較有紀律。但是，我確實不喜歡那種壓抑式的限制，最後只是會造成一種更大的反彈。所以，如何要讓自己在自由與紀律中過日子，我想我有多功課要學習。雖然，這把年紀了，確實有些令人擔憂。不過，我想從「非暴力溝通」來說，不要急於責備自己，愛自己與它人，我想會有比較好的方式。